Hotstone Massage
Al bij de oude Grieken en Romeinen werden in de badhuizen warme stenen gebruikt voor massage en ontspanning. Ook de Indianen maakten geregeld gebruik van warme stenen.
Masseren met warme stenen heeft o.a. de volgende voordelen:
- een diepe werking op spieren en onderliggend weefsel;
- bevordert de bloedcirculatie;
- activeert het lymfesysteem;
- pijnverlichtend;
- werkt ontspannend.
De bassaltstenen zijn door vulkanische uitbarstingen in zee terecht gekomen en door jarenlange invloed van eb en vloed gepolijst door het water.
Deze stenen zijn speciaal gekozen omdat ze de warmte langer kunnen vasthouden.
De warmte van de stenen op de huid zorgt voor een diepe ontspanning, een activerende werking op de bloedsomloop en op de stofwisseling. Bovendien zorgen de warme stenen ervoor dat de spieren snel opwarmen en de etherische oliën diep in de huid doordringen.
Een totale hotstone massage duurt ruim een uur.
Hierin komen schouders, armen, buik, rug, billen en voeten aan de beurt.
Hotstone massage is met name geschikt bij:
- spanningen;
- spierpijn;
- slechte doorbloeding;
- gewrichtsproblemen;
- ontgiften van het lichaam.